Leden je měsícem, kdy si mnoho lidí dává různá předsevzetí. Zhubnu, budu víc cvičit, odpočívat, přestanu kouřit. Jak dlouho nám ale takové závazky vydrží?  Na toto téma si Miloš Kozumplík povídal s uznávaným mentálním koučem Marianem Jelínkem, který je také autorem řady knih. Ta poslední se jmenuje Tajemství životní motivace. V lednovém čísle REGENERACE najdete inspiraci v článku Jak dostát předsevzetím nejen novoročním a také jak se vypořádat s „vnitřním záškodníkem“. Zatím si můžete přečíst rozhovor s Marianem Jelínkem od Michaela Schuberta zde.

Číst dálMarian Jelínek o novoročních předsevzetích

Redakce REGENERACE vám přeje krásné prožití svátků a spokojený celý rok 2020.

Číst dálPF 2020

Zveme vás na tradiční společné prožití Slavnosti zimního slunovratu, která proběhne 21. prosince od 18:00 hod. u sv. Donáta mezi obcemi Škvorec, Přišimasy a Úvaly (35 kilometrů východně od Prahy). Přírodní slavnosti se u dubu na křižovatce polních cest konají už desátým rokem.

Budeme oslavovat slunce a jeho znovuzrození. V tento den lidé zapalovali svíčky jako symbol přicházejícího slunce, krájeli jablíčka, lili olovo, dívky házely střevícem a ze skořápek ořechů děti vyráběly lodičky, které pouštěly po vodě. To je ale pouze zlomek z původní vánoční tradice, o které si budeme povídat.

Přijměte pozvání na slunovratový rituál, jímž vás provede šéfredaktorka REGENERACE Pavlína Brzáková a publicistka Renáta Kiara Vargová. Večer zakončíme dobrotami a čajem.

GPS pro vaši lepší orientaci je (GPS: 50° 3’ 10.453˝N 14° 44’ 41.147˝E).
Přineste si s sebou svítilny nebo lucerničky, budete si tak moci odnést domů světlo.

Spolupořadatelem večera je časopis REGENERACE. Vstup je volný.

Číst dálPOZVÁNKA: Slavnosti zimního slunovratu

Chcete mlsat zdravě nebo jste se jen rozhodli zkusit jiný typ cukroví? Takové recepty spadají do kategorie raw, jsou tedy nepečené, a patří sem různé kuličky a řezy, ve kterých se jako sladidlo používají sirupy, ovoce, datle nebo rozinky.  Dají se obalit v kokosu, v pistáciích nebo v čokoládě, do které přidáte chilli nebo pepř.

Další variantu poskytují jáhly neboli loupané proso, které se v kuchyni moc nepoužívají, ačkoliv jsou tak ceněny pro svůj obsah vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Pokud je ale máte rádi, připravte si jako nepečené cukroví jáhlové kuličky nebo také jáhlové RAFFAELLO.

Tyto jahelné kuličky s kokosem a mandlemi chutnají opravdu výborně a neznalý člověk neodhalí, co tak lahodného právě konzumuje.

Ingredience:

• 150 g jáhel
• 700 ml vody nebo mléka
• špetka soli
• 60 g nasekaných ořechů
• 60 g rozinek
• 60 g mletého kokosu
• 1 lžíce másla
• 1 – 2 lžíce medu
• celé mandle nebo loupané mandle
• strouhaný kokos na obalení

Číst dálZdravé cukroví bez mouky a cukru

Na začátek příštího roku chystá šéfredaktorka Pavlína Brzáková knihu s Jaroslavem Duškem nazvanou PRVNÍ DOTEK. Jaroslav v ní odkrývá momenty probouzení osobní síly a magické rituály, které nás obklopují. Jak se Pavlína s Jaroslavem potkali a jak se jim společně tvoří zaznamenalo v rozhovoru nakladatelství EMINENT.  

Je to již třetí spolupráce po knihách Ze mě a Tvarytmy. Kniha První dotek se z velké části týká dětí, ale takových těch zvláštních, které nelze snadno zařadit.

Představme si, že na prvním doteku závisí svoboda jedince,“ vypráví v knize Jaroslav. „Existuje určitá energetická možnost obrovského kvantového pole, Vesmíru, který je propojený na mnoha úrovních. A tak ve chvíli, kdy novorozenec přichází na svět, se najednou stane, že se jej dotkne namísto rodiče jako první „reprezentant Systému“ a Systém do něj vloží. Je docela možné, že právě tohle je příčina, proč tolik lidí prožívá svůj život ve strachu. Věří totiž, že musí všechno, co se jim řekne, poslouchat. Proto tak slepě následují doktory, právníky, soudce, učitele, zastupitele a starosty.“ Celý rozhovor s Pavlínou najdete zde.

Číst dálJak se píšou knihy s Jaroslavem Duškem

Udělejte změnu a místo dárku nadělte pod stromeček předplatné časopisu Regenerace!

Nejsnazší způsob, jak předplatné objednat, je online ZDE

Pod stromeček pak můžete nadělit dárkový certifikát, který si snadno sami stáhnete ZDE.

Pro nové předplatitele je připravena kniha Sváteční vaření u Babiců.

Akce končí 31. 12. 2019 do vyčerpání zásob, kód: REGE.

Číst dálVěnujte předplatné Regenerace jako dárek k Vánocům