Radka Svatošová se věnuje bylinkářství v kontextu původních slovanských a keltských tradic a tématům soběstačnosti. Zabývá se využíváním našich místních bylin v léčitelství, v kuchyni a v kosmetice.
Od roku 2017 připravuje pravidelná povídání o bylinkách pro Český rozhlas a své texty publikuje v časopise Regenerace a dalších médiích.
V roce 2023 vydala u nakladatelství Eminent knihu Domácí soběstačnost. Jejím inspirátorem a blízkým spolupracovníkem je známý moravský bylinkář Vláďa Vytásek. Je zakladatelkou a lektorkou bylinkové školy Zelená louka.
23.–25. srpna 2024
Bylinky z Krakonošovy zahrádky
Benecko v Krkonoších
Vláďa Vytásek a Radka Svatošová
Vydejte se s námi do pestré přírody Krkonoš. Budeme podnikat poznávací bylinkové vycházky a v útulné chalupě si povídat a tvořit z bylinek.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/bylinky-z-krakonosovy-zahradky-3
5. září 2024 – červen 2025
Rok s bylinkami (celoroční cyklus setkání)
Pardubice
Radka Svatošová
Po celý rok se budete věnovat bylinkám a tvoření z nich. Poznávací a tvořící bylinkové vycházky do zajímavých přírodních lokalit v dosahu města od dubna do června.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/rok-s-bylinkami-celorocni-cyklus-setkani/
6. září 2024
Bylinky od kořenů k plodům, aneb nauč se bylinkařit v praxi
Zelená louka Pardubice
Radka Svatošová
V tvořícím kurzu se dozvíte které bylinky by neměly chybět v domácí lékárničce. Jak můžete květy, listy, semena a kořeny použít v kuchyni. Jak si namícháte léčivý čaj. Jak snadno připravíte tinkturu, léčivé víno, sirup či mast. Teorie se dotkneme jen okrajově a budeme hlavně tvořit. Vše si vlastníma rukama vyzkoušíte a vytvoříte a domů si pak odnesete několik užitečných bylinkových výrobků.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/bylinky-od-korenu-k-plodum-aneb-nauc-se-bylinkarit-v-praxi-3
13.–15. září 2024
Bylinky a magie kraje žítkovských bohyní
Moravské Kopanice – Starý Hrozenkov v Bílých Karpatech
Vláďa Vytásek a Radka Svatošová
Vydejte se do nádherné přírody kraje žítkovských bohyní – do Moravských Kopanic. Čeká vás nepřeberné množství informací o místních bylinkách, o jejich použití, sběru a zpracování. Seznámíte se s kopaničářským folklórem a s historií kraje při setkání se spisovatelem a znalcem místních tradic Jiřím Jilíkem a rodačkou Lýdií Gabrhelovou. Sobotní večer zakončí hudební vystoupení Gajdošů z Kopanic.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/bylinky-a-magie-kraje-zitkovskych-bohyni/
19. září 2024 – červen 2025
Rok s bylinkami v přírodě (celoroční cyklus vycházek)
Východní Čechy
Radka Svatošová
Po celý rok budete přímo v terénu poznávat, ochutnávat a sbírat květy, listy, plody, kořeny, pupeny, kůru a pryskyřici jedlých a léčivých stromů, keřů a rostlin. Naučíte se určovat běžné léčivé houby. Uvidíte zajímavé lokality s vzácnými a chráněnými rostlinami, poznáme příměstskou divočinu i zapomenuté kouty přírody.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/rok-s-bylinkami-v-prirode-celorocni-cyklus-vychazek/
20. září 2024
Ve znamení růže (září)
Pardubice (v dosahu MHD)
Radka Svatošová
Dozvíte se vše podstatné o léčivých účincích růže stolisté a dalších růží a o jejich pěstování. Dotkneme se i magických účinků růží a růži si vychutnáme doslova všemi smysly. Povídat si budeme o zpracování a využití všech částí růží – květů, šípků i větviček. Vlastnoručně si vyrobíte voňavý dárek z růžiček. K tomu budete ochutnávat naše růžové nápoje a dobroty. Jako vzpomínku na naše setkání si odnesete řízek růže stolisté do vaší zahrádky.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/ve-znameni-ruze-zari/
28. září 2024
Podzimní houby a bylinky s mykoložkou
Vysoké Chvojno u Pardubic (arboretum a les)
Tereza Tejklová a Radka Svatošová
Po celý den si budeme přímo v terénu ukazovat známé i méně známé houby a bylinky, budeme si povídat o jejich účincích a léčebném a kuchyňském využití. Polední občerstvení a zázemí pro odpočinek máme zajištěno v salónku místní restaurace.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/podzimni-houby-a-bylinky-celodenni-kurz-s-mykolozkou
1. října 2024
Bylinková exkurze v Marvarticích s návštěvou silových míst
Markvartice u Sobotky (okres Jičín) a okolí
Radka Svatošová a Jan Kroča
Vydejte se s bylinkářkou Radkou Svatošovou a geomantem Honzou Kročou poznávat bylinky a zajímavá energetická místa Českého ráje. Dopoledne se vydáme na poznávací vycházku k silovým místům nedaleko Markvartic v Českém ráji. Společně se naobědváme přímo v areálu polní botanické zahrady a vydáme se na nekonečné plochy polní botanické zahrady v Markvarticích, kde uvidíme velké množství druhů našich původních a léčivých rostlin a původní květnaté louky. Jejich sazenice a semínka si můžete na místě koupit za symbolické ceny.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/bylinkova-exkurze-v-markvarticich-s-navstevou-silovych-mist-ceskeho-raje
1. listopadu 2024
Omlazení ženy
Pardubice (v dosahu MHD)
Radka Svatošová
Přeješ si být stále svěží, plná energie a zářící? V kurzu se naučíš a prakticky si vyzkoušíš omlazující cviky, techniky a bylinkové recepty pro zdraví a krásu. Dozvíš se více o tom, jak pomocí bylin a speciálních technik podpořit ženskou hormonální rovnováhu a energii.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/omlazeni-zeny-2/
15. února 2025
Energie kamenů, stromů a rostlin
Pardubicko
Vláďa Vytásek, Helena Vytásková a Radka Svatošová
Kameny, stromy a rostliny jsou tu pro nás, aby nás léčily a pomáhaly nám.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/energie-kamenu-stromu-a-rostlin/
Domácí soběstačnost
Radka Svatošová
Kniha je určena lidem, kteří vlastní menší zahrádky, anebo jen okno v paneláku, a snaží se přitom žít zdravě, ekologicky a co nejvíce soběstačně. Najdete v ní nejen recepty na hotové pokrmy, ale hlavně na zdravé domácí polotovary, které vám mohou usnadnit vaření. Seznámíte se se zásadami bezpečné konzumace planých rostlin a s tipy, vychytávkami a návody na jejich zpracování. Využijete i zkušenosti našich předků, kteří byli s přírodou mnohem více propojeni. Dozvíte se o „zelenině“ z naší přírody a rostlinách, které dodají energii a potřebné kalorie. Dozvíte se, jak jednoduše bylinky zpracovat na horší časy, a díky tomu si vytvoříte vlastní domácí lékárničku. Kromě toho se naučíte vyrábět jednoduchou domácí kosmetiku a drogerii z několika základních ingrediencí..
Již proběhlé kurzy
10. února 2024
Energie kamenů, stromů a rostlin
Pardubicko
Vláďa Vytásek a Radka Svatošová
Na semináři se naučíte procítit energii kamenů, stromů a rostlin a s touto energií pracovat. Na vycházce do přírody se setkáme s nádhernými stromy a rostlinami naživo. Dozvíte se, jak můžete pomocí krystalů zharmonizovat sebe i váš životní prostor, ochutnáte elixíry z krystalů. Pokud se chcete dozvědět, který kámen je pro vás vhodný a který naopak ne, vezměte si své oblíbené kameny sebou. Prostor pro individuální konzultace a dotazy účastníků. Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání, prostor pro individuální konzultace a dotazy účastníků.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/energie-kamenu-stromu-a-rostlin-2
24. února 2024
Omlazení ženy
Pardubice
Radka Svatošová a Dáša Franková
Přejete si být věčně svěží, plná energie a zářící? V našem kurzu se naučíme a prakticky si vyzkoušíme omlazující cviky a techniky a také bylinkové tipy a recepty pro zdraví a krásu. Dozvíme se více o tom, jak podpořit hormonální rovnováhu ženského těla a vyzkoušíme si cviky pro zdravé pánevní dno, dechové techniky a bioenergetická cvičení.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/omlazeni-zeny
20. dubna 2024
Tajemství Mohelenské stepi
Mohelno a Náměšť nad Oslavou (Třebíčsko)
Radka Svatošová a Jan Kroča
Poznejte spolu s námi jarní bylinky, stromy, silová místa a tajemné mohyly a šamanská pohřebiště v okolí Náměšti nad Oslavou a Mohelna.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/tajemstvi-mohelenske-stepi
8. května 2024
Den s bylinkami – bylinky v domácí léčbě a kosmetice
FAIR FOOD CLUB, U Nemocnice 4, Praha 2
Radka Svatošová
Přijďte si prožít Den s bylinkami! Setkáte se s nimi naživo při vycházce v místní botanické zahradě a hlavně při tvoření vlastních bylinkových výrobků. Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/den-s-bylinkami-bylinkove-tvoreni-a-botanicka-vychazka-praha
11.–12. května 2024
Mikulov a Rosa Coeli
Mikulov a Dolní Kounice
Radka Svatošová a Jan Kroča
Vydejte se s námi v nejkrásnějších májových dnech do magického Mikulova a Dolních Kounic, kde uvidíme jedno z nejmagičtějších míst Moravy – zaniklý klášter Rosa Coeli. Čekají nás návštěvy místních silových míst a vycházky do okolních vrchů, poznávání místních vzácných léčivých rostlin, botanické exkurze a rituál věštění ze sedmi bylin. To vše v doprovodu bylinkářky Radky Svatošové a historika, mystika a průvodce Honzy Kroči. Chybět nebude ochutnávka místních vín.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/milulov-a-rosa-coeli-bylinky-a-silova-mista
18. května 2024
Jarní houby a bylinky s mykoložkou
Pardubice a okolí
Tereza Tejklová a Radka Svatošová
Sejdeme se v dosahu hromadné dopravy a vydáme se do okolních lesů a luk. Cestou si budeme ukazovat známé i méně známé jarní houby a bylinky, budeme si povídat o jejich účincích a léčebném a kuchyňském využití. Zázemí budeme mít v blízké restauraci.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/jarni-houby-a-bylinky-celodenni-kurz-s-mykolozkou-2
19. května 2024
Bájná hora Blaník s návštěvou bylinkové zahrady
Hora Blaník
Radka Svatošová a Jan Kroča
Vydejte se s námi na celodenní kurz, během kterého procítíme energie hory Blaník, budeme poznávat místní bylinky a povídat si o jejich léčivých účincích. Součástí kurzu bude návštěva známé bylinkové zahrady pod Blaníkem.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/bajna-hora-blanik-s-navstevou-bylinkove-zahrady
4.–7. července 2024
Dovolená s vůní horských bylinek
Dolní Hedeč v Králickém Sněžníku
Vláďa Vytásek a Radka Svatošová
Po celou dobu pobytu se vám budou věnovat známý moravský bylinkář Vladimír Vytásek, bylinkářka Radka Svatošová a průvodce po silových místech Jan Kroča. To vše pod magickou Horou Matky Boží v krásné přírodě Králického Sněžníku. Domů si odvezete vlastní léčivé čaje, tinktury a oleje a dozvíte se vše, co vás o bylinkách a přírodní léčbě zajímá.
Informace a přihláška: zelenalouka.cz/kurz/dovolena-s-vuni-horskych-bylinek-5
