Sám sobě terapeutem 10 minut denně

V každém čísle REGENERACE vám přináší návody na reflexní terapii jednotlivých orgánů. Terapeut Miroslav Dub  žije se svou ženou a dvouletým synkem v Indonésii, na ostrově Bali, kde pořádá workshopy. Jak říká v rozhovoru v srpnovém … Číst dál

Tipy na letní osvěžení: Kneippovací chodníky

V aktuálním Speciálu 4/2019 přinášíme tipy na letní místa k relaxaci. Mezi ně patří i tzv. kneippovací chodníky. Metoda kneippování je léčebnou a rehabilitační metodou, která dostala svůj název podle kněze Sebastiana Kneippa. Ten se … Číst dál

Jak nahradit cukr, když milujete sladké

Rafinovaný cukr je příčinou cukrovky a řady dalších problémů od akné, zubního kazu, ztučnění jater, infarktu myokardu, gynekologických potíží a osteoporózy až po nádorová onemocnění a poškození mozku. Je zodpovědný i za nedostatek vitaminů a minerálů. K … Číst dál

Jóga pro radost i uvolnění

V aktuálním čísle REGENERACE najdete článek o tom, jak jóga pomáhá především při bolestech zad. Léto je ideální dobou, kdy je možné cvičit v přírodě. Inspirujte se dalšími protahovacími cviky se cvičitelkou Lucií Procházkovou. … Číst dál

Stromy dokážou vyléčit tělo i duši

V aktuálním čísle EXTRA 4/2019 najdete mimo jiné článek o léčivých stromech od Lary Kucher. „Odpradávna je známo, že stromy, stejně jako ostatní rostliny, umějí absorbovat sluneční energii, již potom ochotně sdílejí s člověkem, … Číst dál

Recept na houbové boloňské špagety

I v létě se vám může přihodit, že budete užívat syntetická antibiotika. Jak uvádějí autoři knihy Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání), revitalizaci vašeho trávicího systému velmi pomohou houby, které kromě dalších … Číst dál

Co nás učí zvířata?

V aktuálním čísle měsíčníku přináší Helena Míková reportáž a malý rozhovor s Loesje Jakob, mezinárodně uznávanou lektorkou neverbální komunikace (nejen) se zvířaty, která vytvořila vlastní cestu výuky. Loesje studovala s mnoha učiteli, opakovaně jezdila do … Číst dál

Recepty s letní bylinou potočnicí lékařskou

Jak píše Jiří Kuchař v červnové REGENERACI na straně 52 a 53 v článku o léčivých bylinách, potočnici sbíráme pouze v čistém prostředí a raději části, které nebyly přímo ve vodě. K přípravě pokrmů se používá nať po dobu … Číst dál

Na slunce bez opalovacího krému

Je opravdu nutné kůži chránit před sluncem? Vystavení holé pokožky přímým slunečním paprskům je rozhodně zdravé. Vždyť právě to je způsob, jakým lidské tělo tvoří v kůži vitamin D3, který nám na konci … Číst dál

Gel, či mýdlo?

V aktuálním speciálu Kosmetika a léčivá příroda č. 3/2019 se autorka Lenka Sobková věnuje péči o naši pokožku v souladu s přírodou. Pod vlivem reklam máme k dispozici obrovskou řadu kosmetických a hygienických prostředků. Které jsou ale pro … Číst dál

Recept na sirup z bezinek

Sirup z bezinek případně z jiných bylinek 40 velkých květů bezu (nebo adekvátní množství listů listů meduňky, máty nebo kopřivy) 3 l horké vody (převařit a nechat částečně vychladnout) 5 dkg kyseliny citronové (rozpustit v té horké … Číst dál

Pokračováním užité této stránky souhlasíte s používáním cookies. Více informací

Použití cookies na této stránce je nastaveno ma "přijímat cookies". Toto nastavení vám dává nejlepší možností procházení našeho webu. Jestliže pokračujete v užívání tohoto webu beze změn tohoto nastavení, nebo kliknete na tlačítko "Souhlasím" níže přijímáte toto nastavení-

Zavřít