Workshopy Lesní mysli k oslavě Dne lesů

Finský koncept Lesní mysli slaví Mezinárodní den lesa (21. 3.) workshopy, které proběhnou ve dnech 19. – 31. 3. 2023 po celé ČR.

Workshopy nabízí jednoduchá cvičení nefyzického charakteru zaměřená na:

péči o zdraví
odolnost
relaxaci.

Zvaný je každý, kdo je rád venku v přírodě a chce se ponořit do příjemné atmosféry lesa a udělat něco pro své fyzické a psychické zdraví. Finský koncept seberozvoje a sebepéče je zakotvený v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Je založený na krátkých (cca 3 minutových) cvičeních nefyzického charakteru vedoucích k tréninku životní rovnováhy, nejlépe v lese, parku, zahradě. Umožňuje trénovat ztišení, zklidnění, dočerpání síly, umění vidět v sobě i okolo to dobré a odvaha klást si otázky, hledat a nacházet na ně odpovědi.

Pro koho?

Lesní mysl je vhodná pro každého, kdo je rád v lese, přírodě. Ve Finsku se stala součástí při práci se studenty i učiteli, ve firmách pro zaměstnance i podnikatele, v různých pečovatelských oborech, ale i pro přepracované manažery, unavené rodiče či sportovce, pro seniory i celé rodiny.

Doporučená částka je 300 Kč za osobu za workshop.

Lesní mysl vrací energii i zpět do lesa. Z každého vašeho příspěvku budou vysázeny dva stromky. Vezměte rodinu, přátele a přijďte. Lesní mysl dává smysl.

19. 3. Zámecký park Zdechovice

Renáta Šestáková, renata@zazijles.cz
zazijles.cz

19. 3. Hůrky u Rokycan

Katka Václavů, katerina.vaclavu@gmail.com
https://www.facebook.com/lesprotebe

20. 3. Brno, obora Holedná

Martina Kaiprová, martinakaipr@email.cz
https://www.facebook.com/lesnicestousmartinou

20. 3. Praha, Stromovka

Lenka Klepáčová, lenka.klepacova@seznam.cz
https://www.facebook.com/doteklesa

21. 3. Hostivařský lesopark Praha

Barbora Hernychová, bara@herbara.cz
www.facebook.com/events/859974568429873

21. 3. Nové Město na Moravě

Iva Bubláková, iva@nordicwalking-nmnm.cz
https://www.nordicwalking-nmnm.cz/l/workshop-lesni-mysli-dychani/

21. 3. Děčín

park na Kvádrberku
Jitka Kočová info@jitkakocova.cz
www.nordicwalkingtours.cz, www.jitkakocova.cz

22. 3. Keltské hradiště, Závist

Hanka Řeřábková hanka@skritek-pohadka.cz
https://www.facebook.com/hana.rerabkova

22. 3. Klimkovice a okolí

Libor Friedel, libfri@gmail.com
https://www.liborfriedel.cz/lesni-mysl

24. 3. Park Na Polabí, Mělník

Diana Kubů, dikubu1@gmail.com
https://www.jogasdianou.cz/lesni-mysl/

24. 3. Sluňákov, Litovel

Johana Pytlíčková, johana.pytlickova@seznam.cz
https://johanapytlickova.webnode.cz/aktuality/

25. 3. Dubné

Ivana Jaukerová, jaukerovaivana@gmail.com
www.spoludolesa.cz

25. 3. Zámecký park Kačina

Renáta Šestáková, renata@zazijles.cz
https://zazijles.cz/

25. 3. Malínská rokle, Nový Malín

Tomáš Orehek, tomas@harmonielesa.cz
https://www.facebook.com/harmonielesa

26. 3. Lipnice nad Sázavou

Lenka Šuveríková, suvlenka@gmail.com
https://fb.me/e/sGK6A3BR7

26. 3. Vrchlabí

Tomáš Hawel, hawelto@centrum.cz
https://www.facebook.com/klidem.prirody

26. 3. Svitavy

Mirek Smolej, mireksmolej@gmail.com
https://www.facebook.com/navratkprirozenosti

26. 3. Bílé Karpaty – Bojkovice

Jana Tesařová, karpatiana@email.cz
www.facebook.com/karpatiana.cz

31. 3. Brno

Jana Pitrová, spolulesem@seznam.cz
www.spolulesem.cz

Přesné časy a organizační informace najdete v odkazech u jednotlivých akcí:
https://lesnimysl.cz/workshopy-lesni-mysli-k-oslave-dne-lesu-21-3-2023/.

Kontakt:
Mgr. Martina Holcová
koordinátorka Lesní mysli v ČR
m.holcova@gmail.com
608 854 173

Letáček k akci ke stažení:

lesni-mysl-den-lesa Stáhnout

Lesní mysl

Martina Holcová

Kniha vychází z finského konceptu seberozvoje a péče o sebe, který je zakotven v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Najdete v ní základní východiska, praktická cvičení i zkušenosti s Lesní myslí u nás a pohledy na nově se rodící oblast ze zahraničí. Popsaná cvičení jsou jednoduchá, nejsou dlouhá, člověk k nim nic nepotřebuje a jejich tréninkem posiluje svoje dovednosti vedoucí k životní rovnováze.

Kniha Lesní mysl je skladem v e-shopu nakladatelství Eminent:
www.eminent.cz/kniha/653_lesni-mysl

K objednávce 2 libovolných knih je ZDARMA kniha z nabídky prémií. A při zakoupení 3 jakýchkoliv knih zaplatíte jen 2 a třetí dostanete zdarma + ještě další knihu ZDARMA si můžete vybrat z nabídky prémiových knih.