Již tento pátek budeme svědky velkolepého zatmění Měsíce. Při čekání vás naučíme úžasnou jógovou sestavu Pozdrav Měsíci neboli Chandra namaskar. Je ideální pro rozloučení se s uplynulým dnem, pomůže vám před spaním protáhnout tělo, uvolnit se a smýt ze sebe stres a starosti celého dne. Vyzkoušejte to!
