Blahodárné účinky tymiánu znali již staří Sumerové, Egypťané a Římané. Máme pro vás praktické tipy, jak můžete tymián využít pro zlepšení zdraví (a také vzhledu) využití i vy.
Olej z tymiánu obecného (neboli také mateřídoušky obecné) je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů. Působí antisepticky a antibakteriální a má uklidňující účinek. Také podporuje imunitu a dýchací, trávicí a nervový systém. Pomáhá k hormonální rovnováze a ženám usnadňuje bolestivou menstruaci a příznaky menopauzy. Chrání organismus přes mrtvicí, artritidou, infekcemi a kožními chorobami. S čím dalším vám tymián pomůže?
1) Nemoci dýchacích cest
Tymiánový olej léčí infekční onemocnění plic a záněty v krku. Ničí původce infekce, pomáhá zbavit organismus toxinů a působí proti nespavosti, což je při léčbě infekcí dýchacích cest ideální kombinace.
TIP: Pro uvolnění nosu přidejte 2 kapky tymiánového oleje do horké vody a inhalujte. Pár kapek také nakapejte na kapesník.
2) Infekce všeho druhu
Tymiánový olej pomáhá léčit střevní infekce, bakteriální infekce močových cest i zanícené rány. V roce 2011 byl prokázán velmi silný účinek tymiánu proti 120 testovaným kmenům bakterií, včetně těch odolných proti antibiotikům.
3) Paraziti
Tymiánový olej je účinný i proti střevním a kožním parazitům.
4) Kožní problémy
Tymiánový olej léčí akné, nehojící se rány, řezná poranění a jizvy. Také vylepšuje popáleniny, ekzémy a vyrážky všeho druhu.
TIP: Proti plísním na nohou přidejte 5 kapek tymiánového oleje do vodní lázně chodidel. Chcete-li zabít houbu, přidejte 5 kapek thajského oleje do teplého lázní pro nohy. U vyrážek aplikujte 2 kapky tymiánu na postižené místo.
5) Pro zdravé zuby
Tymiánový plej pomáhá léčit zubní kazy, záněty dásní, nadměrnou tvorbu plaku a zkažený dech.
TIP: Pro zlepšení dechu přidejte 2 kapky tymiánového oleje do vody a vykloktejte – ideálně každý den.
6) Proti otravnému hmyzu
Stačí pár kapek tymiánového oleje a komáři, blechy, vši a další havěť se vám vyhnou obloukem.
7) Zlepšuje krevní oběh
Tymiánový olej je stimulant a pomáhá uvolnit tepny a žíly. Používá se jako přírodní lék vysokého krevního tlaku.
8) Proti stresu a úzkosti
Tymiánový olej uvolňuje a působí tak skvěle při stresu. Hodí se také při nespavosti a panických atakách.
TIP: Mějte u sebe stále difuzér s několika kapkami tymiánového oleje čas od času k němu přivoňte.
9) Při hormonální nerovnováze a menopauze
Tymiánový olej pomáhá organismu při tvorbě hormonu progesteron, kterého má řada žen i mužů příliš nízkou hladinu. To může způsobovat neplodnost, syndrom polycystických ovarií či deprese. Tymiánový olej také pomáhá zpomalovat menopauzu, mírnit její příznaky jako je kolísání nálad, návaly či nespavost.
TIP: Pro zmírnění menstruačních křečí přidejte 2 kapky tymiánového oleje do lžíce např. panenského olivového oleje, dobře promíchejte a promasírujte jím podbřišek.
Kromě uvedených osvědčených účinků má tymiánový olej i další pozoruhodné vlastnosti:
- snižuje tvorbu plynů v žaludku a ve střevech
- působí močopudně a pomáhá při odstraňování toxinů, soli a přebytečné vody z organismu
- zlepšuje paměť a koncentraci
- vyhlazuje celulitidu
- zabraňuje vypadávání vlasů
- zlepšuje zrak
TIP: Další přírodní antibiotika a možnosti jejich využití najdete v knize „Svět přírodních antibiotik“ autorů Josefa Jonáše a Jiřích Kuchaře. Knihu koupíte např. v online knihkupectví nakladatelství Eminent ZDE (doporučujeme využít akci „4 knihy za cenu 2“).
