První dotek JAROSLAVA DUŠKA • O zázraku dětství a nátlaku hlídačů
Mrazivé vzkříšení • Jak díky chladu ovládnout mysl a nabudit tělo
Legendární léčitelé • Fenomenální osobnosti v novém seriálu
Sám sobě lékařem • 5 metod sebediagnózy
Zdá se, že v předcházejících letech hojné počty novoročních přání se po zkušenostech s epidemií významně smrskly; často na jediné – být zdráv. V tomto čísle je připravena řada inspirativních rad a tipů, jak kýženého stavu docílit a dlouhodobě ho udržet. Za všechny zmiňme například metody Ice Mana Wima Hofa, o němž píše Dagmar Matulíková. Její materiál i některé další texty jen potvrzují, že spolu s tělem je důležité pečovat i o duši a mysl, protože přirozené zdraví je s nimi neodmyslitelně spjato.
Držíte v rukou první číslo roku 2021. Jsme rádi, že čtete tyto řádky, že do další dekády vstupujete s námi. Nové čtenáře, jejichž řady se utěšeně rozrůstají, vítáme, těm dosavadním děkujeme za věrnost. Velmi si jí vážíme.
Věříme, že vás potěší několik obsahových novinek, které budete v letošním ročníku nalézat. Jsou jimi například seriál Jiřího Kuchaře věnovaný léčitelským legendám, „nebeská“ rubrika skvělého astronoma a fotografa Petra Horálka nebo průvodce světem bytostí českých a moravských démonologických pověstí od Martina Stejskala, znalce na slovo vzatého.
Vážené čtenářky, vážení čtenáři, přejeme vám do nového roku pevné zdraví, štěstí, radost a životní harmonii.
Krásný a inspirativní rok 2021!
Vaše redakce
Obsah
Obrazem
Z nebe sněží hexagramy
Michal ČERNÝ
Oběžná dráha
Útok na spánek
Michal ČERNÝ
Životní styl
Ledové zrození
Když člověk udělá z chladu svého přítele a učitele, posílí imunitu a probudí nebo obnoví svou vnitřní sílu. Zimní měsíce jsou ideálním obdobím pro prospěšné využití mrazu. O jeho léčivých schopnostech píše Dagmar MATULÍKOVÁ.
Koronavirus
Lysin – Další bojovník proti virům
O souvislosti lysinu a imunitních reakcí se sice ví mnohé, ale v poslední době vědci začali tuto aminokyselinu zkoumat v nové souvislosti: Dokáže ochránit organismus před onemocněním COVID-19?
Zkušenosti čtenářů
Říjnový příběh
Jiří KUCHAŘ
Energie je zpátky
Iva Annibaldi
Sebepoznání
Rozšiřujte své obzory
Hranice obzorů při poznávání světa je dána úrovní poznávacích schopností – tedy toho, co je člověk schopný zachytit smysly a vědomě použít. Jak omezit nejrůznější zkreslení, která mohou ovlivňovat naše subjektivní vnímání, radí mentální kouč Vlastimil HELA.
Rozhovor
První dotek Jaroslava Duška
Známý herec a spisovatel vypráví o příchodu na svět, šťastném dětském světě, o hlídačích a hlídaných a o nové knize První dotek. Rozhovor vedl Jiří KUCHAŘ.
Úhel pohledu
Dopis sobě a zázrak Vánoc
David FREJ
Téma
Sám sobě internistou
Přestože naše poznatky o fungování organismu jsou stále podrobnější, základní kámen diagnostiky zůstává. Je jím možnost fyzického vyšetření. Metody sebediagnózy označované jako 5P přibližuje Matěj KUČERA.
Technologie
Já, kyborg
Výzkumníci vyvíjejí aplikace, které mají hendikepovaným lidem usnadnit život – ať už jde o high‑tech protézy zraku či sluchu, internetové nástroje, nebo dokonce systém, který umožní bezhlasé telefonování. Ty nejpřevratnější představuje Michal ČERNÝ.
Zdravé potraviny
Zdraví klíčí ze semen
Markéta KUNZOVÁ
Zdravé potraviny
Polévky hřejivé i léčivé
Vladislava Mlada JIRÁSKOVÁ
Rozhovor
Vladimír Kafka a jeho mistrovství života
Michael SCHUBERT
Astro
Za rojením posilvestrovských meteorů
Petr HORÁLEK
Léčitelé
Legenda Jindřich Paseka
Jiří KUCHAŘ
Bytosti démonologických pověstí
Bílá paní, ochránkyně panských sídel
O dobrodějném zjevení bílého ženského přízraku, patrně pozůstatku z pohanských dob, kdy bílý oděv byl znamením smutku, zasvěceně vypráví znalec Martin STEJSKAL.
Léčitelé a právo
Právní odpovědnost léčitele
Ivo TELEC
Rostliny, které měnily svět
Pomeranč – lék na mořský mor
Jiří KUCHAŘ
Bylinkový svět
Přichází čas ledvin
Vláďa VYTÁSEK
Fenomén
Devianti v dětském pokoji
Ve vaší domácí síti se začaly objevovat viry, v prohlížeči narostl počet vyskakovacích oken, přicházejí podezřelé e‑maily? To všechno může být zlověstný signál, že se vaše dítě dostalo do rizikových vod internetu.
Lesní mysl
Vzpomínky na les
Martina HOLCOVÁ
Výročí
Martina Kociánová a její půl století na světě
Jiří KUCHAŘ
Retro
Co včera se dělo, dnes je minulostí
Jaroslav KŇAP
Energie míst
Neviditelné zdroje informací
Josef SCHRÖTTER
Mandala
Jana ARKANA
Fejeton
Představy
Jiří KUCHAŘ
