Ve čtvrtek 28. listopadu se na pultech trafik objeví Regenerace s podtitulem „Všechna kouzla Vánoc“. Nahlédněte s námi již nyní do jejího obsahu a nalaďte se do adventní pohody.
Pomáhat můžete kdekoli na světě
Rozhovor s Michaelou Gautam, ve kterém se dozvíte, že život je plný příležitostí, abychom se něco naučili. Inspirace k vám může přijít v kterémkoliv okamžiku.
Vánoce a nadílka nápadů
V nadílce nápadů najdete zdravé recepty na štědrovečerní jídla, tipy pro dobrou pohodu a zajímavé možnosti, jak trávit čas s dětmi. Vyprávějme si pohádky a mysleme na druhé.
Umění obdarovat
Zamyšlení nad tím, jak dalece umíme obdarovávat druhé. Úsměvné čtení o různých skupinách dárců.
Nové začátky
Pravidelné postřehy a poznatky koučky Ivety Havlové jsou tentokrát věnované příležitosti „začít znovu“. Dozvíte se, co všechno ke skutečné změně potřebujete.
Svátky od srdce místo tradice
Nápady, jak můžete strávit Vánoce v klidu a radosti, nabízí publicistka Renáta Kiara VARGOVÁ, autorka knihy o harmonickém domově.
Léčivá doporučení Miroslava Duba
Prosincová doporučení jsou tentokrát věnována tlustému střevu. Vyzkoušejte účinné cvičení!
Pránájáma – dech plný života
Cvičení pro dospělé i děti, které posílí energii a chuť do života.
Střevo, Vánoce a my
Na konci roku dostanou střeva zabrat asi nejvíc ze všech tělesných orgánů, ale řekněme si o tom daleko víc a v souvislostech.
Mariášové karty Dagmar Kludské
Rozhovor s nejslavnější českou kartářkou, astroložkou a spisovatelkou.
Kouzlo staré apatyky
Příspěvek výtvarnice a bylinářky Vladislavy Mlady Jiráskové je věnován staré barokní apatyce v Novohradských horách, kde autorka prožila důležité chvíle během psaní své nové knihy.
