Svatý Serafim Sarovský žil v Rusku na přelomu 18. a 19. století a dnes patří k nejvíce uctívaným mystikům pravoslavné církve. Je také považován za jednoho z nejvýznamnějších duchovních otců 19. století. Zanechal po sobě řadu „Poučení“, která jsou jednoduchá, ale zároveň obohacují duchovní poznání a upevňují víru – jedno z nich jsme pro vás dnes připravili:
„Napij se tam, kde pije kůň. Kůň špatnou vodu nebude nikdy pít.
Ustel si tam, kde leží kočka.
Jez ovoce, kterého se dotkli červi.
Neboj se hub, na kterých sedí mušky.
Zasaď strom, kde krtek krtince vytvoří.
Postav dům na místě, kde se had na slunci vyhřívá.
Studnu kopej tam, kde si pták hnízdo v horku postaví.
Vstávej a uléhej se slepicemi a budeš mít „zlaté zrno dne“.
Jez více zeleného, budeš mít silné nohy a odolné srdce.
Plavej častěji a budeš se cítit na zemi jako ryba ve vodě.
Častěji pozoruj oblohu a nehleď pod nohy a tvoje myšlenky budou jasné a světlé.
Více mlč, hovoř méně a v tvé duši zavládne pokoj.“
