Recepty na chutné polévky a čaje pro výživu těla a inspirace psychoterapeutky Patricie Anzari a léčitele Borise Tichanovského pro regeneraci ducha jsou hlavními tématy lednového vydání Regenerace. Co dalšího v něm také najdete? Nahlédněte s námi do obsahu!
Mám nezničitelnou radost ze života
Rozhovor se známou psychoterapeutkou a psycholožkou PhDr. Patricií ANZARI, CSc., je věnovaný jejímu životu, práci a nové knize Dodušemluvy, která vznikala postupně na stránkách její rubriky
v Regeneraci.
Naučte se zvládat stres
Stres je všudypřítomný, nevyhýbá se nikomu z nás. Zkusme se zamyslet, jak získat vůči němu odolnost a naučit se stresové situace lépe zvládat. Poradí vám fyzioterapeutka Věra Špálová Kuchařová.
Boris Tichanovský
O svých učitelích, životní filozofii a hledání opravdového žáka vypráví v rozhovoru s Michaelem Schubertem.
Čajová očista po svátcích
Očista je proces, během něhož se z těla odstraňují škodlivé látky. Po svátcích, kdy jsme nehleděli na to, co jíme a pijeme, je více než prospěšná.
Dětský odpor k odlišnosti a dospělý kompromis
Jakýkoli vztah dvou lidí je setkáním dvou světů, které si nikdy neporozumějí. Jak zvládnout jinakost, vám poradí koučka Iveta Havlová.
Léčivá doporučení Miroslava Duba
Lednová doporučení jsou tentokrát věnována močovým cestám. Vyzkoušejte byliny, minerály a cvičení.
Polévka je grunt
Spoustu receptů, jak udělat skvělé polévky ze zdravých surovin, přináší dvojice autorek a zkušených kuchařek – Markéta Kunzová a Vladislava Mlada Jirásková.
Vykročte přirozeně a uvolněně
O tom, že zdraví je radost, ne dřina, přináší zprávu z oblasti nutraceutiky Lenka Sobková, která se zabývá léčením přírodní cestou. Její rady vás budou provázet po celý rok 2019.
Aby nás škola bavila
Nuda ve škole je chybou učitele. To je základní teze ředitele základní školy Matěje Žáka, který se dlouhodobě věnuje tématu motivace dětí ke vzdělávání. V jeho příspěvku se dozvíte, jak to udělat,
aby škola děti víc bavila.
Prognóza Richarda Stříbného
Jak bude vypadat rok 2019? Pokud vás zajímá, co se skrývá ve hvězdách, přečtěte si prognózu astrologa Richarda STŘÍBNÉHO. Anebo se nechte překvapit.
