Leden je měsícem, kdy si mnoho lidí dává různá předsevzetí. Zhubnu, budu víc cvičit, odpočívat, přestanu kouřit. Jak dlouho nám ale takové závazky vydrží? Na toto téma si Miloš Kozumplík povídal s uznávaným mentálním koučem Marianem Jelínkem, který je také autorem řady knih.
Ta poslední se jmenuje 
Tajemství životní motivace. V lednovém čísle REGENERACE najdete inspiraci v článku Jak dostát předsevzetím nejen novoročním a také jak se vypořádat s „vnitřním záškodníkem“. Zatím si můžete přečíst rozhovor s Marianem Jelínkem od Michaela Schuberta zde.
