Slunce si letos užíváme dosyta. Máme pro vás několik tipů, jak pomocí přírodních prostředků předejít negativním následkům opalování a pobyt na sluníčku si bez starostí vychutnat. A všechny máte po ruce doma!
1) Zelený čaj
Zelený čaj je skvělý pomocní pro ochranu pokožky. Omytou kůži jím polijte, nechejte oschnout, a klidně několikrát opakujte. Na závěr pokožku namažte opalovacím krémem, jehož účinek bude nyní výrazně účinnější.
2) Citron
Pokud jste se již přece jen spálili, sáhněte pro rychlejší hojení po citronové šťávě. Lehce potřete spálená místa a zasypte je kosmetickým, třeba dětským pudrem.
3) Aloe
Pokožku po opalování ošetřete lehkou mastí z aloe vera. Na zvlášť ošklivé spáleniny od sluníčka přiložte rozříznutý list vnitřní rosolovitou stranou. Aloe podporuje hojení a také tvorbu nové pokožky.
4) Netřesk
Netřesk má podobné účinky jako aloe. Odstraňte jeho vrchní vrstvu (slupku) a čistý list přilože na spálená místa.
5) Reflexní terapie
Regeneraci spálení pokožky můžete pomoci mačkáním univerzálního bodu C.
6) Vitaminy a minerály
Pro co nejrychlejší zhojení spálení od sluníčka dodejte tělu zinek a vitamin A.
Další rady a praktické tipy pro rychlou alternativní pomoc najdete v knize Jiřího Janči „První pomoc alternativní medicínou“. Knihu můžete zakoupit například v online knihkupectví nakladatelství Eminent ZDE (doporučujeme využít akci 4 knihy za cenu 2).
