Bylinou tohoto čísla je pampeliška. Tato úžasná zásobárna prospěšných látek nejen léčí, ale uplatní se i při očistě organismu a často i v kuchyni. O tom se můžete přesvědčit v článku o detoxikaci, v němž najdete recept na „bylinnou krev“ a který vyšel v knize MUDr. Josefa Jonáše Křížovka života už před třiceti lety, které tato převratná publikace letos slaví od svého prvního vydání.
Připadá vám zvláštní, že se někdy daří, na co sáhnete, ale jindy, jako by vám někdo snaživě házel klacky pod nohy? Může to být tím, že ve chvíli, kdy se pustíte do díla, nepanuje pro tuto činnost správná tatva. A přitom stačí pár minut počkat a všechno bude jinak. Aby se vám podobné nezdary v budoucnu vyhýbaly, připravili jsme pro vás článek o tatvách a jejich vlivu na náš život.
Vitaminy jsou určitě důležité, zejména v těhotenství, ale nic se nemá přehánět. A už vůbec ne s multivitaminovými přípravky, protože vše, co tělo potřebuje, je nejsnadnější získat z pestré stravy. Vitaminy v této formě jsou navíc mnohem lépe vstřebatelné, takže je organismus využije téměř beze zbytku.
A stejně jako si myslíme, že pro vitaminy stačí zajít do lékárny, tak se často domníváme, že potřebné minerály získáme pitím minerálních vod. Ani tady není situace tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá.
Tělo je zázračné, a když ho v tom podpoříte, dokáže se vyléčit v podstatě samo. Samoléčení je tématem článku, jehož autorem je známý léčitel Boris Tichanovský.
To samozřejmě není zdaleka vše, co v aktuálním čísle EXTRA najdete. Tentokrát pro vás máme i knižní tip a samozřejmě nechybí tradiční reflexní terapie, astrologie a spousta receptů pro zdraví a krásu.
