Video: Meditace – návod pro začátečníky

V hektických časech je meditace ideální způsob, jak se zklidnit a uspořádat si myšlenky. Máme pro vás video, které vás krok za krokem naučí, jak meditovat, a vysvětlí, k čemu jednotlivé části meditace slouží.

A nenechte se zmást – i když bývá meditace obvykle spojována s hinduismem, je ve skutečnosti součástí celé řady náboženství a filozofií, včetně křesťanství, takže je velmi blízká i nám. 🙂 

 

 



Pokračováním užité této stránky souhlasíte s používáním cookies. Více informací

Použití cookies na této stránce je nastaveno ma "přijímat cookies". Toto nastavení vám dává nejlepší možností procházení našeho webu. Jestliže pokračujete v užívání tohoto webu beze změn tohoto nastavení, nebo kliknete na tlačítko "Souhlasím" níže přijímáte toto nastavení-

Zavřít