Feng-yün Song je čínská zpěvačka a hlasová pedagožka a také spolupracovnice časopisu Regenerace. V aktuálním časopise EXTRA 4/2019 vysvětluje, jak je náš dech důležitý a jak málo mu věnujeme pozornost.
Naše tělo představuje z energetického pohledu nekonečný proces pohybu. Včetně mysli, jejíž činnost nic nezastaví.
Reaguje na každou informaci, na počasí, na společenské dění, na situaci v práci, ve vztazích. Pokud jso
u podněty, na něž organismus reaguje, natolik silné, že je nemůže včas zpracovat a strávit, neprožité emoce se v těle uloží a vytvoří „blok“. Můžeme říci, že se v těchto místech zasekla energie čchi. Tekutý stav této energetické esence se zastavil v pohybu.
Naše snaha o vyladění těla dechem a hlasem tyto změny a bloky zastavuje a odstraňuje. Děje se tak správným směřováním cirkulace dechu. Dýcháme, jako bychom postupně zesilovali proud. Pohyb tohoto ladění je jemný a zároveň vytrvalý.
Na svých seminářích pracuji se studenty prostřednictvím hlasu, fyzického pohybu, a hlavně dotažením dechové fáze. Studentům připomínám, že jakmile začnou zpívat, musejí dozpívat až do posledního tónu písně.
V dnešní době lidé rádi cestují a hledají svůj vnitřní klid v cizích krajích, ovšem skutečné naplnění v sobě nacházíme pouze „tady“ a „teď“.
Více se o naplnění mysli dočtete v REGENERACI EXTRA nebo v knize Hlas a dech čínské zpěvačky, kterou napsala spolu s Pavlínou Brzákovou.
