„Řečí těla“ nazýváme všechny informace, které je možné vyčíst z mimiky, postojů a gest. Věděcké poznatky v tomto oboru jsou využívány například při práci policie, ale také v herectví a dokonce v politice (odtud možná pochází rčení „klame tělem“ :-)) Pokud řeč těla ovládnete, můžete s její pomocí svému okolí cíleně předávat konkrétní signály a informace. Zajímavostí je, řeč těla je jedním z mála způsobů dorozumívání se mezi lidmi, kteří mluví výrazně odlišnými jazyky. Mimika a gestikulace jsou totiž prakticky univerzální napříč kulturami a dokonce se tak můžete „domluvit“ s i některými primáty.
Dnes vám nabízíme několik užitečných triků, jak pomocí kontrolované řečí těla působit na své okolí sebevědoměji. Protože ať už si o tom myslíte cokoliv, sebedůvěra je jedním z podstatných faktorů úspěchu v současném uspěchaném světě.
Držení těla
Při chůzi držte ramena vzadu a bradu vzhůru.
Úsměv, prosím!
Když se budete častěji usmívat, vzbudíte větší zájem u lidí ve svém okolí o vaši osobu.
Hlasové cvičení
Nemluvte příliš potichu a při řeči střídejte intonaci, vaše řeč bude působit dynamicky a zapáleně.
Gestikulace
Užívejte smysluplná gesta, abyste podpořili svoje nejdůležitější myšlenky
Oční kontakt
Při představování se vždy svému protějšku dívejte do očí a přiměřený oční kontakt zachovávejte po celou dobu, s spolu mluvíte.
Klidná síla
I ve shonu se snažte chodit klidně a celkově zkuste trošku zpomalit všechny svoje činnosti – klid vyzařuje sebedůvěru.
Zůstaňte v klidu
I když vás někdo vytočí doběla, zůstaňte navenek klidní a ovládejte se.
